Afrikanska trummor, yoga-karate-dans och tomtar

Hela massan av turbanklädda yogisar börjar segmenteras, och jag ser olika grupper. Det finns dom hippa som känner alla lärarna - och kanske är lärare själva - så är det dom som är helt inne i denna värld och älskar allt som har med den att göra.. dom syns ganska tydligt där dom går omkring i full rekvisita: turban, byxor som är så säckiga att John Holmes skulle upplevt dom som luftiga och diverse armband, ringar, halsband. Så har vi dom som är här för första gången: lite nervösa som jag var första dagen.. undrandes om dom där öppna leendena döljer någon fanatisk lära eller kanske en räkning eller två..

Men idag börjar vi alla slappna av. Yogisarna (som finns i var och varannan buske) är bara härliga, spontana, välkomnande.. och lite udda.. Faktum är att det är riktig festival-stämning här: i stort sätt alla är glada och välkomnande. Och det finns inga fanatiska lärosatser. Möjligtvis förutom med att det är glädje och medmänsklighet som gäller. Och i dom områden tycker jag det är ganska okej att vara fanatisk, i meningen med att det finns inga undantag då det är ok att bruka motsatsen.. förutom med vissa typer av perversa brottslingar (.. ni vet.... dom där..) förstås.

Idag började jag dagen med att spela afrikansk trumma. Svårt, roligt och nästan extastiskt när vi alla hållt på en en timme och vi började spela synkront. Alla i olika takter som sammanstrålar var sååå häftigt.. Så jag släntrade iväg till något som kallades Touch Release.. har sett namnet några gånger så jag tänkte det var dags att prova.. det mystiska.. okända.. som förstås var väldigt enkelt och okomplicerat: man gungar klienten på ett vaggande sätt. Mycket avslappnande och bra för att släppa spänningar i muskler och psyke. Har använt metoden de senaste åren som en del i dom kroppsterapeutiska behandlingar jag ger (då måste den ju vara bra, eller hur? Om JAG använder den..). Men det var ändå trevligt och avslappnande.. så jag skruttade iväg på Nia: en dansform som är inspirerad av yoga, karate och balett. Mycket inslag av kroppskännedom, uppmjukande rörelser. Svårt att förklara här - ni får helt enkelt testa.. faktum är att ni måste testa: det var otroligt skönt, och energiskapande..

Summa sumarum så känner jag att jag har en kropp nu. Och värre lär det bli imorgon.

Oavsett om man tycker detta med yogafestival låter skumt eller inte.. ansträng dig att göra något nytt i sommar! Prova något annat. Det ger andra tankar, mer energi och kanske något nytt bra.. du inte tänkt på förut! Gör något nytt!

kram